Voedingsmiddelen zonder ei
6.431 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder ei als ingrediënt. Mayonaise, de meeste gebaksoorten en veel pastasoorten zijn uitgesloten. Onbewerkte producten en eivrije bereidingen blijven over. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
cupcake Hoge GI 70 GL 38 / 100 g 2.5/10 
dadelpasta Lage GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 
dunne deeg Hoge GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Dunne everything bagel Hoge GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
dunne pasta Lage GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 
Eenvoudig platbrood Hoge GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
fruit- en groentepoeder Lage GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 
gefrituurde maistortilla Hoge GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Gefrituurde snackmix Hoge GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
gefrituurde wontonreepjes Hoge GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
gepopte erwten Hoge GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
glutenvrije bol Hoge GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
hamburgerbroodje Hoge GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
hamburgerbroodje Hoge GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
havermoutkoekje Gemiddelde GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 
Heritage vlokken Gemiddelde GI 55 GL 38 / 100 g 7/10 
hoagiebroodje Hoge GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
honingbrood Hoge GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Kebab wrap platbrood Hoge GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Klassieke granola Gemiddelde GI 60 GL 38 / 100 g 2/10 
knapperige wafels met amarant en quinoa Gemiddelde GI 55 GL 38 / 100 g 6/10 
knoflookknopen Hoge GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
Maanzaadbroodje Hoge GI 75 GL 38 / 100 g 3.5/10 
maïs muffin Gemiddelde GI 68 GL 38 / 100 g 2.5/10 
melk karamel Hoge GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Msemenbrood Hoge GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 
Nuseln Pasta Lage GI 50 GL 38 / 100 g 5/10 
Papadum Gemiddelde GI 65 GL 38 / 100 g 4/10 
Piadina flatbread Hoge GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 
scone Hoge GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
sliderbroodje Hoge GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
subbroodje Hoge GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
Tarwedeeg Hoge GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 tarwegebak Hoge GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
theekoekje Hoge GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Traditioneel zuurdesem knäckebröd Gemiddelde GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 
Triscuit crackers Gemiddelde GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 
vijgenrepen Gemiddelde GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 
volkoren cracker Gemiddelde GI 55 GL 38 / 100 g 6.5/10 
volkoren hoorntje Lage GI 50 GL 38 / 100 g 6.5/10 
wit broodje Hoge GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
wit sandwichbroodje Hoge GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
Wit zacht broodje Hoge GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
Zoet gistdeeg Hoge GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Zoete rijstwijn Hoge GI 95 GL 38 / 100 g 1/10 
Makhanazaden Lage GI 50 GL 38.5 / 100 g 8/10 
Gedroogde vijg Gemiddelde GI 61 GL 39 / 100 g 4/10 
amandelreep Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
ambachtelijke zachte bol Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
boterbroodje Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
botercrème Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 1.5/10 
Broodje bakmix Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
Bublik Hoge GI 72 GL 39 / 100 g 3/10 
Cake Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
chocolade granola Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
chocoladechipkoekje Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
deegbasis Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
dinerbroodje Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 2.5/10 
farfalle pasta Gemiddelde GI 55 GL 39 / 100 g 4/10 
Grainvrije tortillachips Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 3.5/10 
granola cluster Gemiddelde GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 
Granola met ananas Gemiddelde GI 60 GL 39 / 100 g 3.5/10 
honing geroosterde sesamstokjes Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
honingnoten granola Gemiddelde GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 
hotdogbroodje Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 2.5/10 
hotdogbroodje Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
instant suikervrije cheesecake puddingpoeder Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Kaascrackers Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
kaiserbroodje Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Klassiek Frans broodje Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
korst Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Lavash Hoge GI 70 GL 39 / 100 g 3/10 
Maanzaadbagel Hoge GI 72 GL 39 / 100 g 4/10 
Marraqueta brood Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Marsepein snoep Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
meergranen crackers met rode peper en kruiden Gemiddelde GI 60 GL 39 / 100 g 4/10 
melkbroodje Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 2.5/10 
Michałki Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Mince pie deeg Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
mocha coating Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
ontbijtbroodje Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
ontkiemde tarwebloem Gemiddelde GI 55 GL 39 / 100 g 6.5/10 
panini brood Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
proteïne havermout Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 5.5/10 
roompoeder Gemiddelde GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
Sinaasappelextract (alcoholvrij) Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
spelt Gemiddelde GI 55 GL 39 / 100 g 6/10 
Standaard broodkorst Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
streusel topping Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Tarwe pannenkoek Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 3.5/10 
tijgerbrood Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Turks broodje Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
vanille crumble granola Gemiddelde GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 
volkoren paneermeel Gemiddelde GI 60 GL 39 / 100 g 4/10 
vullingdeeg Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
witbroodje Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Zacht Frans brood Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 Zoet-pittige kruidenmix Gemiddelde GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 
zoete aardappelchips Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 
Zwarte bessenjam Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
