kipstukjes
Gemiddelde GI
GL 9 per 100 g
- matig eiwitgehalte
- hoog natriumgehalte
kipstukjes heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van kipstukjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kipstukjes is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 16 g |
| Suikers (totaal) | 0.7 g |
| Natuurlijk | 0.2 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 15 g |
| Vet | 16 g |
| Verzadigd | 3.5 g |
| Onverzadigd | 8.5 g |
| Natrium | 950 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- matig eiwitgehalte
- bevat wat onverzadigd vet
- hoog natriumgehalte
- hoog gehalte aan verzadigd vet
- ultrabewerkt voedsel
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kipstukjes?
kipstukjes heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 9 per 100 g.
Is kipstukjes goed voor mensen met insulineresistentie?
kipstukjes heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van kipstukjes heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van kipstukjes in deze database heeft gefrituurde kipstukjes de laagste glycemische lading (8 per 100 g).
Bekijk kipstukjes in de Logi-app, met jouw portie.
