gefrituurde kipstukjes
Gemiddelde GI
GL 8 per 100 g
- goede bron van eiwitten
- hoog natriumgehalte
gefrituurde kipstukjes heeft een glycemische index van 55, gelijk aan gewone kipstukjes (55).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van kipstukjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gefrituurde kipstukjes is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 15 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.2 g |
| Toegevoegd | 0.3 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 16 g |
| Vet | 15 g |
| Verzadigd | 3.5 g |
| Onverzadigd | 9 g |
| Natrium | 850 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- goede bron van eiwitten
- bevat wat onverzadigd vet
- hoog natriumgehalte
- ultrabewerkt
- bevat toegevoegde suikers en geraffineerde koolhydraten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gefrituurde kipstukjes?
gefrituurde kipstukjes heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 8 per 100 g.
Is gefrituurde kipstukjes goed voor mensen met insulineresistentie?
gefrituurde kipstukjes heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van kipstukjes heeft de laagste glycemische lading?
gefrituurde kipstukjes heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van kipstukjes in deze database (8 per 100 g).
Bekijk gefrituurde kipstukjes in de Logi-app, met jouw portie.
