Muesli met melk en frambozen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Muesli met melk en frambozen heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 9 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Muesli met melk en frambozen boven gemiddeld op glycemische index.
Muesli met melk en frambozen is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ Matige glycemische belasting
- ✓ Bevat geen toegevoegde suikers
- ✓ Goede vezelinhoud
- ✗ Bevat matige hoeveelheid suikers
- ✗ Matige glycemische index
- ✗ Lage hoeveelheid oplosbare vezels
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 16g |
| Suikers (totaal) | 5g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2.5g |
| Oplosbaar | 0.75g |
| Onoplosbaar | 1.75g |
| Eiwit | 4g |
| Vet | 3g |
| Verzadigd | 1g |
| Onverzadigd | 2g |
| Natrium | 40mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Muesli met melk en frambozen?
Muesli met melk en frambozen heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 9 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Muesli met melk en frambozen goed voor mensen met insulineresistentie?
Muesli met melk en frambozen heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Muesli met melk en frambozen het bloedsuiker?
Muesli met melk en frambozen heeft een glycemische last van 9 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →