Appelschijfjes met chocolade en gehakte noten
Lage GI
GL 9.6 per 100 g
- Hoog vezelgehalte
- Bevat toegevoegde suikers
Appelschijfjes met chocolade en gehakte noten heeft een glycemische index van 30, lager dan gewone Appelschijfjes (36).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Appelschijfjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Appelschijfjes met chocolade en gehakte noten is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 32 g |
| Suikers (totaal) | 22 g |
| Natuurlijk | 21 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 6 g |
| Oplosbaar | 2 g |
| Onoplosbaar | 4 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 16 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 9 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Bevat antioxidanten uit pure chocolade
- Gezonde vetten uit noten
- Bevat toegevoegde suikers
- Matig bewerkt product
- Bevat verzadigd vet uit chocolade
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Appelschijfjes met chocolade en gehakte noten?
Appelschijfjes met chocolade en gehakte noten heeft een glycemische index van 30 (Laag) en een glycemische lading van 9.6 per 100 g.
Is Appelschijfjes met chocolade en gehakte noten goed voor mensen met insulineresistentie?
Appelschijfjes met chocolade en gehakte noten heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Appelschijfjes heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Appelschijfjes in deze database heeft Appelschijfjes de laagste glycemische lading (5 per 100 g).
Bekijk Appelschijfjes met chocolade en gehakte noten in de Logi-app, met jouw portie.
