pure chocolade gezoet met erythritol
Lage GI
GL 4.4 per 100 g
- Lage glycemische impact
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
pure chocolade gezoet met erythritol heeft een glycemische index van 10, lager dan gewone Donkere chocolade (23).
Bijgewerkt op 13 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Donkere chocolade
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
pure chocolade gezoet met erythritol is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 525 kcal |
| Koolhydraten | 44.3 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 10.2 g |
| Oplosbaar | 3.1 g |
| Onoplosbaar | 7.1 g |
| Eiwit | 8.5 g |
| Vet | 42.3 g |
| Verzadigd | 24.67 g |
| Onverzadigd | 17.62 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische impact
- Hoog gehalte aan cacaopolyfenolen
- Goede bron van vezels
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Bewerkt voedsel
- Bevat suikeralcoholen (kan maag-darmklachten veroorzaken)
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van pure chocolade gezoet met erythritol?
pure chocolade gezoet met erythritol heeft een glycemische index van 10 (Laag) en een glycemische lading van 4.4 per 100 g.
Is pure chocolade gezoet met erythritol goed voor mensen met insulineresistentie?
pure chocolade gezoet met erythritol heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Donkere chocolade heeft de laagste glycemische lading?
pure chocolade gezoet met erythritol heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Donkere chocolade in deze database (4.4 per 100 g).
Bekijk pure chocolade gezoet met erythritol in de Logi-app, met jouw portie.
