gezouten karamel pure chocolade
Lage GI
GL 19 per 100 g
- Bevat wat vezels uit cacao
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
gezouten karamel pure chocolade heeft een glycemische index van 35, hoger dan gewone Donkere chocolade (23).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Donkere chocolade
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gezouten karamel pure chocolade is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 500 kcal |
| Koolhydraten | 55 g |
| Suikers (totaal) | 45 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 40 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2.5 g |
| Onoplosbaar | 4.5 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 32 g |
| Verzadigd | 18 g |
| Onverzadigd | 14 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat vezels uit cacao
- Biedt antioxidanten uit pure chocolade
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Sterk bewerkt
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gezouten karamel pure chocolade?
gezouten karamel pure chocolade heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 19 per 100 g.
Is gezouten karamel pure chocolade goed voor mensen met insulineresistentie?
gezouten karamel pure chocolade heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Donkere chocolade heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Donkere chocolade in deze database heeft pure chocolade gezoet met erythritol de laagste glycemische lading (4.4 per 100 g).
Bekijk gezouten karamel pure chocolade in de Logi-app, met jouw portie.
