gezouten karamel pure chocolade
Lage GI
GL 19 per 100 g
- Bevat wat vezels uit cacao
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
gezouten karamel pure chocolade heeft een glycemische index van 35, hoger dan gewone Donkere chocolade met veel vezels (23).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Donkere chocolade met veel vezels
- GI 23 · GL 10.6 per 100 g
Donkere chocolade met veel vezels - Ongezoete chocoladeGI 20 · GL 3 per 100 g 100 percent cocoa
- GI 10 · GL 3.5 per 100 g sugar free
pure chocolade gezoet met erythritol - GI 20 · GL 4 per 100 g 85 percent
Pure chocolade - GI 20 · GL 4 per 100 g shaved85 percent cocoa
Pure chocolade (85% cacao, laag suiker) - pure chocolade 95% cacaoGI 20 · GL 4 per 100 g 95 percent cocoa
- GI 23 · GL 11 per 100 g merk: wedel
Wedel pure chocolade - +1 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gezouten karamel pure chocolade is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 500 kcal |
| Koolhydraten | 55 g |
| Suikers (totaal) | 45 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 40 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2.5 g |
| Onoplosbaar | 4.5 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 32 g |
| Verzadigd | 18 g |
| Onverzadigd | 14 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat vezels uit cacao
- Biedt antioxidanten uit pure chocolade
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Sterk bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gezouten karamel pure chocolade?
gezouten karamel pure chocolade heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 19 per 100 g.
Is gezouten karamel pure chocolade goed voor mensen met insulineresistentie?
gezouten karamel pure chocolade heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Donkere chocolade met veel vezels heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Donkere chocolade met veel vezels in deze database heeft Ongezoete chocolade de laagste glycemische lading (3 per 100 g).
Bekijk gezouten karamel pure chocolade in de Logi-app, met jouw portie.
