Roomkaas met mandarijn

GI 50 · LaagGL 9 / 100 g4/10

Lage GI

50 GI

GL 9 per 100 g

Logi-score 4/10

Roomkaas met mandarijn heeft een glycemische index van 50 (Laag).

Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Roomkaas met mandarijn is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

170

Calorieën

18 g

Koolhydraten

4 g

Eiwit

9 g

Vet

per 100g

70%

Sterk bewerkt

Waarom deze score?

Wat is de glycemische index van Roomkaas met mandarijn?

Roomkaas met mandarijn heeft een glycemische index van 50 (Laag) en een glycemische lading van 9 per 100 g.

Is Roomkaas met mandarijn goed voor mensen met insulineresistentie?

Roomkaas met mandarijn heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Welke vorm van roomkaas heeft de laagste glycemische lading?

Van de vormen van roomkaas in deze database heeft Mexicaanse roomkaas de laagste glycemische lading (1 per 100 g).

Bekijk Roomkaas met mandarijn in de Logi-app, met jouw portie.