Stracciatella-kaas
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Stracciatella-kaas heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 9 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort Stracciatella-kaas tot de laagste op glycemische index.
Stracciatella-kaas is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Eiwitbron
- ✓ Laag natriumgehalte
- ✗ Hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ Gemiddelde glycemische belasting
- ✗ Kleine hoeveelheid vezels
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 150 kcal |
| Koolhydraten | 18g |
| Suikers (totaal) | 15g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 10g |
| Vezels | 0.5g |
| Oplosbaar | 0.2g |
| Onoplosbaar | 0.4g |
| Eiwit | 6g |
| Vet | 6g |
| Verzadigd | 3.5g |
| Onverzadigd | 2g |
| Natrium | 60mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Stracciatella-kaas?
Stracciatella-kaas heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 9 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Stracciatella-kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
Stracciatella-kaas heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Stracciatella-kaas het bloedsuiker?
Stracciatella-kaas heeft een glycemische last van 9 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
