volkoren pasta met zelfgemaakte tomatensaus zonder toegevoegde suiker
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
volkoren pasta met zelfgemaakte tomatensaus zonder toegevoegde suiker heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 9 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort volkoren pasta met zelfgemaakte tomatensaus zonder toegevoegde suiker tot de laagste op glycemische index.
volkoren pasta met zelfgemaakte tomatensaus zonder toegevoegde suiker is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7.5/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog vezelgehalte
- ✓ laag toegevoegd suikergehalte
- ✓ matige glycemische index
- ✗ bevat gluten
- ✗ matig verwerkingsniveau
- ✗ bevat wat natrium
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 21g |
| Suikers (totaal) | 2.5g |
| Natuurlijk | 2.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 3.5g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 4g |
| Vet | 1.2g |
| Verzadigd | 0.2g |
| Onverzadigd | 1g |
| Natrium | 40mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van volkoren pasta met zelfgemaakte tomatensaus zonder toegevoegde suiker?
volkoren pasta met zelfgemaakte tomatensaus zonder toegevoegde suiker heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 9 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is volkoren pasta met zelfgemaakte tomatensaus zonder toegevoegde suiker goed voor mensen met insulineresistentie?
volkoren pasta met zelfgemaakte tomatensaus zonder toegevoegde suiker heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt volkoren pasta met zelfgemaakte tomatensaus zonder toegevoegde suiker het bloedsuiker?
volkoren pasta met zelfgemaakte tomatensaus zonder toegevoegde suiker heeft een glycemische last van 9 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →