kikkererwtenspread met honing of stevia en kruiden
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
kikkererwtenspread met honing of stevia en kruiden heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 7 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere legumes scoort kikkererwtenspread met honing of stevia en kruiden tot de laagste op glycemische index.
kikkererwtenspread met honing of stevia en kruiden is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog vezelgehalte
- ✓ matig eiwitgehalte
- ✓ lage glycemische index
- ✗ bevat toegevoegde suikers (honing/stevia)
- ✗ matig natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 27g |
| Suikers (totaal) | 4g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 1g |
| Vezels | 6g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 6.5g |
| Vet | 4.5g |
| Verzadigd | 0.5g |
| Onverzadigd | 4g |
| Natrium | 250mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kikkererwtenspread met honing of stevia en kruiden?
kikkererwtenspread met honing of stevia en kruiden heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 7 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is kikkererwtenspread met honing of stevia en kruiden goed voor mensen met insulineresistentie?
kikkererwtenspread met honing of stevia en kruiden heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt kikkererwtenspread met honing of stevia en kruiden het bloedsuiker?
kikkererwtenspread met honing of stevia en kruiden heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →