Thompson-druiven
Lage GI
GL 9 per 100 g
- Hoog watergehalte
- Matige glycemische belasting
Thompson-druiven heeft een glycemische index van 53 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Thompson-druiven is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 69 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 15.5 g |
| Natuurlijk | 15.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.9 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.6 g |
| Eiwit | 0.7 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.03 g |
| Onverzadigd | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog watergehalte
- Rijk aan natuurlijke antioxidanten
- Vetarm
- Matige glycemische belasting
- Hoog natuurlijk suikergehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Thompson-druiven?
Thompson-druiven heeft een glycemische index van 53 (Laag) en een glycemische lading van 9 per 100 g.
Is Thompson-druiven goed voor mensen met insulineresistentie?
Thompson-druiven heeft een lage glycemische index (53), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Thompson-druiven het bloedsuiker?
Thompson-druiven heeft een glycemische last van 9 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Thompson-druiven in de Logi-app, met jouw portie.
