torpedomeloen
Gemiddelde GI
GL 5 per 100 g
- Hoog watergehalte
- Matige glycemische index
torpedomeloen heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 15 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
torpedomeloen is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 34 kcal |
| Koolhydraten | 8.2 g |
| Suikers (totaal) | 7.9 g |
| Natuurlijk | 7.9 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.9 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.6 g |
| Eiwit | 0.8 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.04 g |
| Onverzadigd | 0.16 g |
| Natrium | 16 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog watergehalte
- Vetarm
- Bevat vezels
- Matige glycemische index
- Bevat natuurlijke suikers
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van torpedomeloen?
torpedomeloen heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 5 per 100 g.
Is torpedomeloen goed voor mensen met insulineresistentie?
torpedomeloen heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt torpedomeloen het bloedsuiker?
torpedomeloen heeft een glycemische last van 5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk torpedomeloen in de Logi-app, met jouw portie.
