Gepureerde abrikozen (zonder toegevoegde suiker)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gepureerde abrikozen (zonder toegevoegde suiker) heeft een glycemische index van 34, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere fruits scoort Gepureerde abrikozen (zonder toegevoegde suiker) tot de laagste op glycemische index.
Gepureerde abrikozen (zonder toegevoegde suiker) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✓ Rijk aan vitamines A en C
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✗ Matig natuurlijk suikergehalte
- ✗ Laag eiwitgehalte
- ✗ Laag vetgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 48 kcal |
| Koolhydraten | 11g |
| Suikers (totaal) | 9g |
| Natuurlijk | 9.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 1.4g |
| Vet | 0.1g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0.1g |
| Natrium | 1mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gepureerde abrikozen (zonder toegevoegde suiker)?
Gepureerde abrikozen (zonder toegevoegde suiker) heeft een glycemische index van 34, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Gepureerde abrikozen (zonder toegevoegde suiker) goed voor mensen met insulineresistentie?
Gepureerde abrikozen (zonder toegevoegde suiker) heeft een lage glycemische index (34), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gepureerde abrikozen (zonder toegevoegde suiker) het bloedsuiker?
Gepureerde abrikozen (zonder toegevoegde suiker) heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →