Plantaardig kaasalternatief
Gemiddelde GI
GL 9 per 100 g
- Zuivelvrij optie
- Hoog verzadigd vetgehalte
Plantaardig kaasalternatief heeft een glycemische index van 60 (Matig).
Bijgewerkt op 17 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Plantaardig kaasalternatief is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 280 kcal |
| Koolhydraten | 15 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 22 g |
| Verzadigd | 13 g |
| Onverzadigd | 9 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zuivelvrij optie
- Geschikt voor veganisten
- Hoog verzadigd vetgehalte
- Hoog natriumgehalte
- Ultra-bewerkte ingrediënten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Plantaardig kaasalternatief?
Plantaardig kaasalternatief heeft een glycemische index van 60 (Matig) en een glycemische lading van 9 per 100 g.
Is Plantaardig kaasalternatief goed voor mensen met insulineresistentie?
Plantaardig kaasalternatief heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Plantaardig kaasalternatief het bloedsuiker?
Plantaardig kaasalternatief heeft een glycemische last van 9 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Plantaardig kaasalternatief in de Logi-app, met jouw portie.
