Zelfgemaakte chiazaadspread met kaneel en stevia
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Zelfgemaakte chiazaadspread met kaneel en stevia heeft een glycemische index van 2, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Zelfgemaakte chiazaadspread met kaneel en stevia tot de laagste op glycemische index.
Zelfgemaakte chiazaadspread met kaneel en stevia is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✓ Rijk aan omega-3 vetzuren
- ✗ Kan spijsverteringsproblemen veroorzaken bij overmatig gebruik
- ✗ Laag eiwitgehalte vergeleken met hoofdmaaltijden
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 12g |
| Suikers (totaal) | 0.5g |
| Natuurlijk | 0.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 10g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 6g |
| Vet | 10g |
| Verzadigd | 1g |
| Onverzadigd | 9g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Zelfgemaakte chiazaadspread met kaneel en stevia?
Zelfgemaakte chiazaadspread met kaneel en stevia heeft een glycemische index van 2, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Zelfgemaakte chiazaadspread met kaneel en stevia goed voor mensen met insulineresistentie?
Zelfgemaakte chiazaadspread met kaneel en stevia heeft een lage glycemische index (2), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Zelfgemaakte chiazaadspread met kaneel en stevia het bloedsuiker?
Zelfgemaakte chiazaadspread met kaneel en stevia heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →