Hartige kip en champignon taart met volkoren korst
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Hartige kip en champignon taart met volkoren korst heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 9 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Hartige kip en champignon taart met volkoren korst tot de laagste op glycemische index.
Hartige kip en champignon taart met volkoren korst is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Bevat volkoren en vezels
- ✓ Laag toegevoegde suikers
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Bevat geraffineerde vetten in deeg
- ✗ Matig verwerkingsniveau
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 20g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 3g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 12g |
| Vet | 6g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 4g |
| Natrium | 350mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Hartige kip en champignon taart met volkoren korst?
Hartige kip en champignon taart met volkoren korst heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 9 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Hartige kip en champignon taart met volkoren korst goed voor mensen met insulineresistentie?
Hartige kip en champignon taart met volkoren korst heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Hartige kip en champignon taart met volkoren korst het bloedsuiker?
Hartige kip en champignon taart met volkoren korst heeft een glycemische last van 9 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →