Thaise thee
Gemiddelde GI
GL 22.5 per glas (250 g) · GL 9 per 100 g
- Bevat antioxidanten uit thee
- Hoog toegevoegd suikergehalte
Thaise thee heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 22.5 toe.
Bijgewerkt op 8 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Thaise thee is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 75 kcal |
| Koolhydraten | 14 g |
| Suikers (totaal) | 13 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 12 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 2 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 0.8 g |
| Natrium | 30 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat antioxidanten uit thee
- Zorgt voor hydratatie
- Hoog toegevoegd suikergehalte
- Ultra-bewerkt
- Hoge glycemische index
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Thaise thee?
Thaise thee heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 22.5; per 100 g is de glycemische lading 9.
Is Thaise thee goed voor mensen met insulineresistentie?
Thaise thee heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Thaise thee het bloedsuiker?
Thaise thee heeft een glycemische last van 9 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Thaise thee in de Logi-app, met jouw portie.
