Zalm en quinoa handroll
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Zalm en quinoa handroll heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 9 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Zalm en quinoa handroll tot de laagste op glycemische index.
Zalm en quinoa handroll is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Rijk aan omega-3 vetzuren
- ✓ Goede eiwit- en vezelinhoud
- ✓ Weinig toegevoegde suikers
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Bevat enkele geraffineerde ingrediënten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 170 kcal |
| Koolhydraten | 18g |
| Suikers (totaal) | 0.7g |
| Natuurlijk | 0.7g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2.2g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 13g |
| Vet | 6g |
| Verzadigd | 1.1g |
| Onverzadigd | 4.2g |
| Natrium | 180mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Zalm en quinoa handroll?
Zalm en quinoa handroll heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 9 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Zalm en quinoa handroll goed voor mensen met insulineresistentie?
Zalm en quinoa handroll heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Zalm en quinoa handroll het bloedsuiker?
Zalm en quinoa handroll heeft een glycemische last van 9 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →