Ongezoete bakchocolade
Lage GI
GL 9.2 per 100 g
- Extreem lage glycemische belasting
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
Ongezoete bakchocolade heeft een glycemische index van 20 (Laag).
Bijgewerkt op 8 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Ongezoete bakchocolade is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 500 kcal |
| Koolhydraten | 46 g |
| Suikers (totaal) | 0.7 g |
| Natuurlijk | 0.7 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 11 g |
| Oplosbaar | 3 g |
| Onoplosbaar | 8 g |
| Eiwit | 12 g |
| Vet | 47 g |
| Verzadigd | 29 g |
| Onverzadigd | 18 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Extreem lage glycemische belasting
- Rijk aan vezels en eiwitten
- Minimale verwerking
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Zeer calorierijk
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Ongezoete bakchocolade?
Ongezoete bakchocolade heeft een glycemische index van 20 (Laag) en een glycemische lading van 9.2 per 100 g.
Is Ongezoete bakchocolade goed voor mensen met insulineresistentie?
Ongezoete bakchocolade heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Ongezoete bakchocolade het bloedsuiker?
Ongezoete bakchocolade heeft een glycemische last van 9.2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Ongezoete bakchocolade in de Logi-app, met jouw portie.
