Ongezoete bakchocolade
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Ongezoete bakchocolade heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Ongezoete bakchocolade tot de laagste op glycemische index.
Ongezoete bakchocolade is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ Geen toegevoegde suiker
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Rijk aan antioxidanten
- ✗ Hoog verzadigd vet
- ✗ Calorierijk
- ✗ Bittere smaak kan gebruik beperken
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 500 kcal |
| Koolhydraten | 46g |
| Suikers (totaal) | 0.7g |
| Natuurlijk | 0.7g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 11g |
| Oplosbaar | 3g |
| Onoplosbaar | 8g |
| Eiwit | 12g |
| Vet | 47g |
| Verzadigd | 29g |
| Onverzadigd | 18g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Ongezoete bakchocolade?
Ongezoete bakchocolade heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Ongezoete bakchocolade goed voor mensen met insulineresistentie?
Ongezoete bakchocolade heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Ongezoete bakchocolade het bloedsuiker?
Ongezoete bakchocolade heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →