Johannesbroodpitten (zonder toegevoegde suiker)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Johannesbroodpitten (zonder toegevoegde suiker) heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 26 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Johannesbroodpitten (zonder toegevoegde suiker) tot de laagste op glycemische index.
Johannesbroodpitten (zonder toegevoegde suiker) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✓ Bevat voedingsvezels
- ✗ Hoog natuurlijk suikergehalte
- ✗ Matige verwerking
- ✗ Hoog in verzadigd vet
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 450 kcal |
| Koolhydraten | 65g |
| Suikers (totaal) | 40g |
| Natuurlijk | 40.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 2.1g |
| Onoplosbaar | 4.9g |
| Eiwit | 4g |
| Vet | 18g |
| Verzadigd | 10g |
| Onverzadigd | 8g |
| Natrium | 10mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Johannesbroodpitten (zonder toegevoegde suiker)?
Johannesbroodpitten (zonder toegevoegde suiker) heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 26 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Johannesbroodpitten (zonder toegevoegde suiker) goed voor mensen met insulineresistentie?
Johannesbroodpitten (zonder toegevoegde suiker) heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Johannesbroodpitten (zonder toegevoegde suiker) het bloedsuiker?
Johannesbroodpitten (zonder toegevoegde suiker) heeft een glycemische last van 26 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →