Massaman currypasta
Lage GI
GL 9 per 100 g
- Bevat kruiden met antioxidanten
- Hoog natriumgehalte
Massaman currypasta heeft een glycemische index van 35 (Laag).
Bijgewerkt op 10 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Massaman currypasta is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 25 g |
| Suikers (totaal) | 7 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 2 g |
| Vezels | 6 g |
| Oplosbaar | 2 g |
| Onoplosbaar | 4 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 12 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 9.5 g |
| Natrium | 3200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat kruiden met antioxidanten
- Matig vezelgehalte
- Hoog natriumgehalte
- Bevat toegevoegde suiker
- Sterk bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Massaman currypasta?
Massaman currypasta heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 9 per 100 g.
Is Massaman currypasta goed voor mensen met insulineresistentie?
Massaman currypasta heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Massaman currypasta het bloedsuiker?
Massaman currypasta heeft een glycemische last van 9 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Massaman currypasta in de Logi-app, met jouw portie.
