Klassieke mayonaise
Geen glycemische index — geen koolhydraten
- Zeer laag koolhydraatgehalte
- Hoog gehalte aan geraffineerde plantaardige olie
Klassieke mayonaise heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Gecontroleerd op 6 aug 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #2758986 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Het levert aanzienlijk meer eiwitten en probiotica, wat een betere stofwisseling en verzadiging ondersteunt.
magere Griekse yoghurt kruiden dip - GL 1 per 100 g Biedt gezonde vetten, vezels en essentiële micronutriënten zonder de bewerkingen of industriële oliën die in commerciële mayonaise worden aangetroffen.
avocadocrème
Vormen van Klassieke mayonaise
- GI 45 · GL 4 per 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - Miracle Whip saladedressingGI 60 · GL 8 per 100 g merk: branded
- GI 50 · GL 8 per 100 g skim
vetvrije mayonaise - geen GI avocado
avocado mayonaise - geen GI avocado oil
avocado-olie mayonaise - geen GI basil
basilicum mayonaise - Chipotle mayonaisegeen GI chipotle
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Klassieke mayonaise is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 eetlepel | 14 g |
| 1 kop | 220 g |
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 680 kcal |
| Koolhydraten | 0.6 g |
| Suikers (totaal) | 0.6 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0.6 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 75 g |
| Verzadigd | 12 g |
| Onverzadigd | 63 g |
| Natrium | 635 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer laag koolhydraatgehalte
- Verwaarloosbare glycemische impact
- Hoog gehalte aan geraffineerde plantaardige olie
- Calorierijk met minimale voedingsstoffen
- Hoog natriumgehalte
Allergenen
Recepten met Klassieke mayonaise
-
Gevulde paprika's met buffalo chicken (laag glycemisch) 65 min · 12 ingrediënten · gemiddeld -
Gevulde eieren met yoghurtvulling, gerookt paprikapoeder & bieslook 22 min · 8 ingrediënten · gemiddeld -
Eiersalade wraps in sla met lage glycemische index 15 min · 3 ingrediënten · makkelijk -
Geblakerde shishito pepers met rokerige knoflookmayonaise 10 min · 9 ingrediënten · makkelijk -
Open Deense Smørrebrød — Laag-glycemische Roggebroodjes 35 min · 19 ingrediënten · gemiddeld -
Eiwitrijke krokante kip sandwich uit de airfryer 27 min · 13 ingrediënten · gemiddeld -
Tonijnsalade met avocado en koolsla met lage glycemische index 5 min · 9 ingrediënten · makkelijk -
Tonijn op Volkoren Crackers 5 min · 3 ingrediënten · makkelijk -
Mediterrane regenboog tonijnsalade met mosterddressing 15 min · 12 ingrediënten · makkelijk -
Gekruide kalkoenburgers voor het ontbijt met romige avocado-limoensaus 25 min · 16 ingrediënten · makkelijk
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Klassieke mayonaise?
Klassieke mayonaise heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.6 g per 100 g).
Is Klassieke mayonaise goed voor mensen met insulineresistentie?
Klassieke mayonaise bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Welke vorm van Klassieke mayonaise heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Klassieke mayonaise in deze database heeft Crab stick salad with carrot and mayonnaise de laagste glycemische lading (4 per 100 g).
Bekijk Klassieke mayonaise in de Logi-app, met jouw portie.
