Knoflookmayonaise
Glycemische index nog niet gemeten
- Laag koolhydraatgehalte
- Hoge calorische dichtheid
Knoflookmayonaise heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 7 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Biedt hartgezonde enkelvoudig onverzadigde vetten en vezels zonder de geraffineerde oliën en het hoge natriumgehalte van commerciële mayonaise.
Gepureerde avocado met limoensap en knoflook - GL 1 per 100 g Biedt een aanzienlijke eiwitboost en probiotica, terwijl het veel lager is in calorieën en ontstekingsbevorderende vetten.
Griekse yoghurt kruiden dressing (laag vet, hoog eiwit)
Vormen van Klassieke mayonaise
- geen GI
Klassieke mayonaise - GI 45 · GL 4 per 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - Miracle Whip saladedressingGI 60 · GL 8 per 100 g merk: branded
- GI 50 · GL 8 per 100 g skim
vetvrije mayonaise - geen GI avocado
avocado mayonaise - geen GI avocado oil
avocado-olie mayonaise - geen GI basil
basilicum mayonaise - +13 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Knoflookmayonaise is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 700 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.1 g |
| Onoplosbaar | 0.1 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 75 g |
| Verzadigd | 10 g |
| Onverzadigd | 65 g |
| Natrium | 700 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag koolhydraatgehalte
- Bevat gezonde onverzadigde vetten
- Hoge calorische dichtheid
- Hoog natriumgehalte
- Vaak gemaakt met ontstekingsbevorderende zaadoliën
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Knoflookmayonaise?
De glycemische index van Knoflookmayonaise is nog niet gemeten. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Is Knoflookmayonaise goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Knoflookmayonaise is niet gemeten. Met 2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Klassieke mayonaise heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Klassieke mayonaise in deze database heeft Crab stick salad with carrot and mayonnaise de laagste glycemische lading (4 per 100 g).
Bekijk Knoflookmayonaise in de Logi-app, met jouw portie.
