Alimenti senza molluschi
6663 alimenti
Alimenti senza molluschi: niente cozze, vongole, ostriche, calamari o polpo. Pesce e crostacei sono gruppi allergenici separati. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.
Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.
Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.
Fagioli di farina IG basso 25 CG 16 / 100 g 8/10 
Farina di zucca IG basso 20 CG 16 / 100 g 7/10 
Gelatina di fragole a ridotto contenuto di zucchero IG medio 55 CG 16 / 100 g 4/10 
Gelatina di frutta IG basso 35 CG 16 / 100 g 4/10 
Gelato al cioccolato IG medio 61 CG 16 / 100 g 3/10 
Gelato alla menta IG medio 60 CG 16 / 100 g 3.5/10 
Gnocchi di patate dolci IG medio 60 CG 16 / 100 g 6/10 
Gusto di formaggio gruyère (senza latticini) IG medio 65 CG 16 / 100 g 2/10 
Idli IG alto 70 CG 16 / 100 g 5/10 
Idli IG alto 70 CG 16 / 100 g 5/10 
Lenticchia rossa IG basso 26 CG 16 / 100 g 8/10 
Lenticchie gialle spezzate IG basso 25 CG 16 / 100 g 8/10 
Linguine IG basso 50 CG 16 / 100 g 4/10 
Miscela per il controllo del peso IG basso 45 CG 16 / 100 g 6/10 
Noodles udon IG medio 62 CG 16 / 100 g 4/10 
Nudi cinesi IG medio 58 CG 16 / 100 g 4.5/10 
Pancake di avena e banana (senza zucchero aggiunto) IG basso 50 CG 16 / 100 g 7/10 
Pancake di grano saraceno con marmellata senza zucchero IG basso 50 CG 16 / 100 g 6/10 
Pane ai cereali e semi IG basso 45 CG 16 / 100 g 6/10 
Pane ai semi e integrale IG basso 45 CG 16 / 100 g 7/10 
Pane di cereali germogliati di Ezechiele IG basso 36 CG 16 / 100 g 7.5/10 
Pane integrale con avocado IG basso 50 CG 16 / 100 g 7.5/10 
Pane integrale germogliato IG basso 36 CG 16 / 100 g 7/10 
Panino con insalata di tonno IG medio 65 CG 16 / 100 g 4/10 
Panino con pollo IG medio 65 CG 16 / 100 g 5/10 
Pasta di frutta secca dolce IG basso 45 CG 16 / 100 g 4/10 
Pasta manicotti IG medio 55 CG 16 / 100 g 5/10 
Pasta ziti IG basso 50 CG 16 / 100 g 5/10 
Pasticcino d’avena integrale IG basso 45 CG 16 / 100 g 7/10 
Pilaf IG medio 65 CG 16 / 100 g 4/10 
Pollo del Generale Tso IG medio 65 CG 16 / 100 g 3.5/10 
Preparato per budino senza glutine IG alto 75 CG 16 / 100 g 4/10 
Ravioli IG basso 50 CG 16 / 100 g 5/10 
Ravioli di farro e crauti IG medio 55 CG 16 / 100 g 6/10 
Ripieno di salsiccia IG medio 65 CG 16 / 100 g 4/10 
Riso con melanzane IG medio 60 CG 16 / 100 g 5/10 
Roll di cetriolo sushi IG medio 65 CG 16 / 100 g 4/10 
Salsa di cetrioli sottaceto IG basso 40 CG 16 / 100 g 5/10 
Sedano disidratato in polvere IG basso 35 CG 16 / 100 g 5/10 
Spezia di gamberi e limone IG basso 40 CG 16 / 100 g 3/10 
Spezia per tacos IG basso 35 CG 16 / 100 g 6/10 
Spezie in polvere IG basso 40 CG 16 / 100 g 5.5/10 
Spezie per gyros IG basso 40 CG 16 / 100 g 6/10 
Tamali di pollo IG medio 65 CG 16 / 100 g 5/10 
Tiramisù IG basso 45 CG 16 / 100 g 2/10 
Torta di farina di farro integrale IG basso 40 CG 16 / 100 g 6/10 
Tortelli di ricotta IG medio 55 CG 16 / 100 g 6.5/10 
Tortellini ai tre formaggi IG basso 50 CG 16 / 100 g 4/10 
Tortini di lenticchie e grano saraceno IG medio 55 CG 16 / 100 g 6/10 
Whisky alla cannella IG medio 65 CG 16 / 100 g 1.5/10 
Zucca in tempura IG medio 65 CG 16 / 100 g 4/10 
Catalina crunch senza zucchero IG basso 35 CG 16.1 / 100 g 8.2/10 
Anelli di cipolla al forno (pangrattato integrale) IG medio 55 CG 16.5 / 100 g 6/10 
Ceci croccanti tostati con cacao amaro IG basso 30 CG 16.5 / 100 g 7/10 
Cheesecake senza cottura IG medio 55 CG 16.5 / 100 g 3/10 
Miscela di spezie cajun IG basso 30 CG 16.5 / 100 g 5/10 
Ceci IG basso 28 CG 16.8 / 100 g 8.5/10 
Balle di snack con ciliegie secche, cocco e noci IG basso 45 CG 17 / 100 g 5/10 
Barretta proteica TruBar IG basso 45 CG 17 / 100 g 4/10 
Brownie di patata dolce IG basso 45 CG 17 / 100 g 5/10 
Ceci neri (crudi) IG basso 28 CG 17 / 100 g 8/10 
Ceci spezzati IG basso 28 CG 17 / 100 g 8/10 
Ceci tostati spezzati IG basso 28 CG 17 / 100 g 7.5/10 
Ciliegie essiccate senza zucchero IG basso 22 CG 17 / 100 g 6/10 
Condimento di semi di papavero IG medio 55 CG 17 / 100 g 2.5/10 
Crema di mandorle IG basso 45 CG 17 / 100 g 3/10 
Dessert congelato senza latticini IG medio 60 CG 17 / 100 g 2/10 
Farina di ceci tostata IG basso 28 CG 17 / 100 g 8/10 
Fave tostate IG basso 30 CG 17 / 100 g 7/10 
Fettuccine IG medio 55 CG 17 / 100 g 5/10 
Gamberi con noci e miele IG medio 60 CG 17 / 100 g 3/10 
Gelato alle ciliegie IG medio 60 CG 17 / 100 g 3/10 
Granita IG alto 80 CG 17 / 100 g 2/10 
Kulfi IG medio 60 CG 17 / 100 g 3.5/10 
Madeleine IG basso 45 CG 17 / 100 g 4/10 
Miglio IG alto 71 CG 17 / 100 g 5/10 
Muffin di crusca d'avena IG basso 45 CG 17 / 100 g 7.5/10 
Muffin integrali con avena, cannella e stevia/purea di frutta IG basso 45 CG 17 / 100 g 7/10 
Pane di orzo IG basso 35 CG 17 / 100 g 7.5/10 
Pane integrale sottile per sandwich IG basso 45 CG 17 / 100 g 6/10 
Panini fitness IG basso 45 CG 17 / 100 g 7/10 
Panino integrale con semi IG basso 45 CG 17 / 100 g 7/10 
Pasta di cannelloni IG medio 55 CG 17 / 100 g 4/10 
Pastella per takoyaki IG alto 70 CG 17 / 100 g 3/10 
Patatine di patate dolci IG medio 60 CG 17 / 100 g 6/10 
Penne pasta IG medio 55 CG 17 / 100 g 5/10 
Penne, bollite IG medio 55 CG 17 / 100 g 5/10 
Polpette di patate IG alto 75 CG 17 / 100 g 4/10 
Polpette di proteine (noci, semi, datteri) IG basso 45 CG 17 / 100 g 6/10 
Polvere di camu camu IG basso 20 CG 17 / 100 g 8/10 
Polvere di ciliegia acerola IG basso 20 CG 17 / 100 g 9/10 
Polvere verde IG basso 30 CG 17 / 100 g 6/10 
Purea di prugne IG basso 29 CG 17 / 100 g 5/10 
Rangoon di granchio IG medio 60 CG 17 / 100 g 3/10 
Ravioli di anatra IG medio 60 CG 17 / 100 g 4.5/10 
Riso con piselli, carote, mais IG alto 70 CG 17 / 100 g 4/10 
Samosa di verdure IG medio 60 CG 17 / 100 g 4.5/10 
Sfogliata con ripieno di verdure IG medio 60 CG 17 / 100 g 5/10 
Solidi di latte IG basso 45 CG 17 / 100 g 4/10 
Farina di cocco IG basso 45 CG 17.1 / 100 g 8/10 
