insalata di pesche
IG basso
CG 5 per 100 g
- Alto contenuto di acqua
- Indice glicemico moderato
insalata di pesche ha un indice glicemico di 42 (Basso).
Aggiornato il 23 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
insalata di pesche è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 11 g |
| Zuccheri (totali) | 9 g |
| Naturali | 9 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.02 g |
| Insaturi | 0.18 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di acqua
- Basso contenuto di calorie e grassi
- Contiene fibre e vitamine
- Indice glicemico moderato
- Basso contenuto proteico
Calcola il carico glicemico di un pasto con insalata di pesche
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di insalata di pesche?
insalata di pesche ha un indice glicemico di 42 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
insalata di pesche è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
insalata di pesche ha un indice glicemico basso (42), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce insalata di pesche sulla glicemia?
insalata di pesche ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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