Insalata alla parigina
IG basso
CG 5 per 100 g
- Contiene verdure e fibre
- Contiene carni lavorate (prosciutto)
Insalata alla parigina ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 27 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Insalata alla parigina è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 4.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene verdure e fibre
- Contenuto moderato di proteine
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Contiene carni lavorate (prosciutto)
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene patate amidacee
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Insalata alla parigina?
Insalata alla parigina ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
Insalata alla parigina è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Insalata alla parigina ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Insalata alla parigina sulla glicemia?
Insalata alla parigina ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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