Radice di prezzemolo
IG basso
CG 6 per pezzo (150 g) · CG 4 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Contenuto moderato di amido
Radice di prezzemolo ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una pezzo (150 g) aggiunge un carico glicemico di 6.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Foglie di ravanello daikonCG 1 per 100 g Fornisce una croccantezza e un volume soddisfacenti con molti meno carboidrati, rendendolo ideale per la resistenza all'insulina.
- CG 0.5 per 100 g Funge da alternativa superiore a basso contenuto di carboidrati per cucinare, fornendo più micronutrienti con un impatto glicemico trascurabile.
Cavolfiore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Radice di prezzemolo è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 tazza | 130 g | 5.2 |
| 1 medium root | 150 g | 6 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 12 g |
| Zuccheri (totali) | 4.7 g |
| Naturali | 4.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4.9 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.4 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.6 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Buona fonte di fibre alimentari
- Ricco di micronutrienti
- Contenuto moderato di amido
- Minore densità proteica
Calcola il carico glicemico di un pasto con Radice di prezzemolo
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Radice di prezzemolo?
Radice di prezzemolo ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una pezzo (150 g) ha un carico glicemico di 6; per 100 g il carico glicemico è 4.
Radice di prezzemolo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Radice di prezzemolo ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Radice di prezzemolo sulla glicemia?
Radice di prezzemolo ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Radice di prezzemolo nell'app Logi, con la tua porzione.
