Radice di prezzemolo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Continua sul web →
Radice di prezzemolo ha un indice glicemico di 30, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Radice di prezzemolo si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Radice di prezzemolo è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso indice e carico glicemico
- ✓ Buona fonte di fibre alimentari
- ✓ Minimo grado di lavorazione
- ✗ Contenuto moderato di amido
- ✗ Contenuto di carboidrati superiore rispetto alle verdure a foglia
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 12g |
| Zuccheri (totali) | 4.7g |
| Naturali | 4.7g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 4.9g |
| Solubili | 1.5g |
| Insolubili | 3.4g |
| Proteine | 1.2g |
| Grassi | 0.6g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.5g |
| Sodio | 40mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Radice di prezzemolo?
Radice di prezzemolo ha un indice glicemico di 30, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Radice di prezzemolo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Radice di prezzemolo ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Radice di prezzemolo sulla glicemia?
Radice di prezzemolo ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Continua sul web →