Foglie di ravanello daikon
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Può contenere goitrogeni
Foglie di ravanello daikon ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Foglie di ravanello daikon è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 25 kcal |
| Carboidrati | 4.2 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 2.6 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.25 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di vitamine e minerali
- Basso carico glicemico
- Può contenere goitrogeni
- Possibili residui di pesticidi se non biologico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Foglie di ravanello daikon?
Foglie di ravanello daikon ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Foglie di ravanello daikon è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Foglie di ravanello daikon ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Foglie di ravanello daikon sulla glicemia?
Foglie di ravanello daikon ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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