Lassi
IG basso
CG 7.5 per tazza tipica (150 g) · CG 5 per 100 g
- Contiene probiotici dello yogurt
- Contiene zuccheri aggiunti
Lassi ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 7.5.
Aggiornato il 10 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Lassi è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 9 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 5 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 1.3 g |
| Insaturi | 0.7 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene probiotici dello yogurt
- Fonte di proteine
- Contiene zuccheri aggiunti
- Carico glicemico moderato
- Prodotto lattiero-caseario trasformato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Lassi
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Lassi?
Lassi ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 7.5; per 100 g il carico glicemico è 5.
Lassi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Lassi ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Lassi sulla glicemia?
Lassi ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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