Mozzarella leggera
Nessun indice glicemico7/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0.8 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 7/10
- Eccellente fonte di proteine
- Alto contenuto di grassi saturi
Mozzarella leggera non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Mozzarella
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mozzarella leggera è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 serving | 28 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 tazza | 113 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
163
Calorie
0.77 g
Carboidrati
18.1 g
Proteine
9.7 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 163 kcal |
| Carboidrati | 0.77 g |
| Zuccheri (totali) | 0.7 g |
| Naturali | 0.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 18.1 g |
| Grassi | 9.7 g |
| Saturi | 6.17 g |
| Insaturi | 3.53 g |
| Sodio | 450 mg |
Livello di lavorazione
60%
Moderato
Perché questo punteggio?
- Eccellente fonte di proteine
- Contenuto minimo di carboidrati
- Alto contenuto di grassi saturi
- Alto contenuto di sodio
Calcola il carico glicemico di un pasto con Mozzarella leggera
Allergeni
Contiene: latte
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mozzarella leggera?
Mozzarella leggera non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0.8 g per 100 g).
Mozzarella leggera è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mozzarella leggera non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Mozzarella leggera nell'app Logi, con la tua porzione.
