Estratto di carota
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Estratto di carota ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Estratto di carota si colloca sopra la media per indice glicemico.
Estratto di carota è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Bassa densità calorica
- ✓ Ricco di antiossidanti e vitamine
- ✓ Livello di lavorazione minimo
- ✗ Indice glicemico moderato
- ✗ Basso contenuto di fibre dopo l'estrazione
- ✗ Zuccheri naturali concentrati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 8g |
| Zuccheri (totali) | 7g |
| Naturali | 7.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.4g |
| Proteine | 0.7g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 60mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Estratto di carota?
Estratto di carota ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Estratto di carota è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Estratto di carota ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Estratto di carota sulla glicemia?
Estratto di carota ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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