Crema di zucca
IG medio
CG 0.8 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 5 per 100 g
- Contiene vitamina A e antiossidanti
- Indice glicemico moderato
Crema di zucca ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.8.
Aggiornato il 6 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Crema di zucca è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 8.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.3 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.9 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 1.1 g |
| Insaturi | 0.9 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene vitamina A e antiossidanti
- Contenuto moderato di fibre
- Indice glicemico moderato
- Contiene panna aggiunta e sodio
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di zucca?
Crema di zucca ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.8; per 100 g il carico glicemico è 5.
Crema di zucca è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di zucca ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Crema di zucca sulla glicemia?
Crema di zucca ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Crema di zucca nell'app Logi, con la tua porzione.
