Crema di zucca
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Crema di zucca ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Crema di zucca si colloca sopra la media per indice glicemico.
Crema di zucca è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 8.5g |
| Zuccheri (totali) | 3.5g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 1.3g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.9g |
| Proteine | 1.2g |
| Grassi | 2g |
| Saturi | 1.1g |
| Insaturi | 0.9g |
| Sodio | 320mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di zucca?
Crema di zucca ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Crema di zucca è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di zucca ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Crema di zucca sulla glicemia?
Crema di zucca ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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