frittelle di zucca
IG medio
CG 12.1 per 100 g
- Contiene fibre dalla zucca
- Contenuto moderato di sodio
frittelle di zucca ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 28 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
frittelle di zucca è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 4.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 3.8 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene fibre dalla zucca
- Contenuto proteico moderato
- Basso contenuto di grassi saturi
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene farina aggiunta
- Carico glicemico moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con frittelle di zucca
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di frittelle di zucca?
frittelle di zucca ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 12.1 per 100 g.
frittelle di zucca è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
frittelle di zucca ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce frittelle di zucca sulla glicemia?
frittelle di zucca ha un carico glicemico di 12.1 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla frittelle di zucca nell'app Logi, con la tua porzione.
