Fagioli cotti
IG basso
CG 5 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di carboidrati
Fagioli cotti ha un indice glicemico di 24, uguale a quello del Fagioli cotti semplice (24).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Fagioli cotti
- GI 24 · CG 6 per 100 g
Fagioli cotti - Fagioli al forno senza zuccheroGI 40 · CG 5 per 100 g bakedsugar free
- GI 35 · CG 5 per 100 g whitecanned
Fagioli bianchi in scatola - fagioli in scatolaGI 35 · CG 5 per 100 g canned
- Fagioli in scatolaGI 35 · CG 5 per 100 g cannedlow sodium
- GI 35 · CG 5 per 100 g redcanned
Fagioli rossi - Fagioli charrosGI 35 · CG 6 per 100 g charro
- +10 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fagioli cotti è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 127 kcal |
| Carboidrati | 22.8 g |
| Zuccheri (totali) | 0.6 g |
| Naturali | 0.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6.4 g |
| Solubili | 2.2 g |
| Insolubili | 4.2 g |
| Proteine | 8.7 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Buona fonte di proteine vegetali
- Indice glicemico basso
- Contenuto moderato di carboidrati
- Può causare disturbi digestivi in individui sensibili
Calcola il carico glicemico di un pasto con Fagioli cotti
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fagioli cotti?
Fagioli cotti ha un indice glicemico di 24 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
Fagioli cotti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fagioli cotti ha un indice glicemico basso (24), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Fagioli cotti ha il carico glicemico più basso?
Fagioli cotti ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Fagioli cotti in questo database (5 per 100 g).
Controlla Fagioli cotti nell'app Logi, con la tua porzione.
