Curry thailandese

GI 45 · BassoCG 5 / 100 g6/10

IG basso

45 GI

CG 5 per 100 g

Punteggio Logi 6/10
  • Contiene verdure e fibre
  • Livello di lavorazione moderato

Curry thailandese ha un indice glicemico di 45 (Basso).

Aggiornato il 4 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Curry thailandese è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

110
Calorie
10 g
Carboidrati
2.5 g
Proteine
6 g
Grassi
per 100g
Calorie110 kcal
Carboidrati10 g
Zuccheri (totali)3 g
Naturali2.5 g
Aggiunti0.5 g
Fibre2.2 g
Solubili0.7 g
Insolubili1.5 g
Proteine2.5 g
Grassi6 g
Saturi4.5 g
Insaturi1.5 g
Sodio350 mg

Livello di lavorazione

70%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
  • Contiene verdure e fibre
  • Carico glicemico moderato
  • Fonte di grassi sani (latte di cocco)
  • Livello di lavorazione moderato
  • Contiene sodio aggiunto
  • Contiene alcuni zuccheri aggiunti

Calcola il carico glicemico di un pasto con Curry thailandese

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Curry thailandese?

Curry thailandese ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.

Curry thailandese è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Curry thailandese ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Curry thailandese sulla glicemia?

Curry thailandese ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

Controlla Curry thailandese nell'app Logi, con la tua porzione.

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