Involtini di cavolo
IG basso
CG 5 per 100 g
- Contiene proteine della carne
- Contenuto moderato di sodio
Involtini di cavolo ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 14 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Involtini di cavolo è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 11 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine della carne
- Fornisce fibre alimentari da cavolo e riso
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene cereali raffinati (riso bianco)
- Livello di lavorazione moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Involtini di cavolo
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Involtini di cavolo?
Involtini di cavolo ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
Involtini di cavolo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Involtini di cavolo ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Involtini di cavolo sulla glicemia?
Involtini di cavolo ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Involtini di cavolo nell'app Logi, con la tua porzione.
