Beef jerky

Nessun indice glicemico8/10

Indice glicemico non ancora misurato

3 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 8/10
  • Contenuto proteico molto elevato
  • Contenuto moderato di sodio

Beef jerky non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 3 g di carboidrati per 100 g.

Aggiornato il 1 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

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Beef jerky è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Porzioni
PorzioneGrammi
1 piece14 g
1 oz28 g

Valori nutrizionali (per 100g)

300
Calorie
3 g
Carboidrati
50 g
Proteine
7 g
Grassi
per 100g
Calorie300 kcal
Carboidrati3 g
Zuccheri (totali)0 g
Naturali0 g
Aggiunti0 g
Fibre0 g
Solubili0 g
Insolubili0 g
Proteine50 g
Grassi7 g
Saturi3 g
Insaturi4 g
Sodio600 mg

Livello di lavorazione

55%
Moderato
Perché questo punteggio?
  • Contenuto proteico molto elevato
  • Senza zuccheri aggiunti
  • Basso impatto glicemico
  • Contenuto moderato di sodio
  • Prodotto a base di carne lavorata

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Beef jerky?

L'indice glicemico di Beef jerky non è ancora stato misurato. Contiene 3 g di carboidrati per 100 g.

Beef jerky è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

L'indice glicemico di Beef jerky non è misurato. Con 3 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.

Quale forma di Bresaola ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di Bresaola in questo database, Bresaola ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).

Controlla Beef jerky nell'app Logi, con la tua porzione.

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