kiwiberry
IG basso
CG 5 per 100 g
- High vitamin C content
- Contains natural sugars
kiwiberry ha un indice glicemico di 40 (Basso).
Aggiornato il 29 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
kiwiberry è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 52 kcal |
| Carboidrati | 12.5 g |
| Zuccheri (totali) | 8.1 g |
| Naturali | 8.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.6 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.4 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.8 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.7 g |
| Sodio | 3 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High vitamin C content
- Rich in fiber
- Low glycemic load
- Contains natural sugars
- Low protein content
Calcola il carico glicemico di un pasto con kiwiberry
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di kiwiberry?
kiwiberry ha un indice glicemico di 40 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
kiwiberry è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
kiwiberry ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce kiwiberry sulla glicemia?
kiwiberry ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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