Linguine di cavolfiore
IG basso
CG 5 per porzione tipica (100 g) · CG 5 per 100 g
- Indice glicemico più basso rispetto alla pasta normale
- Contiene un po' di farina raffinata
Linguine di cavolfiore ha un indice glicemico di 35, inferiore a quello del linguine semplice (50). Una porzione tipica (100 g) aggiunge un carico glicemico di 5.
Aggiornato il 29 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di linguine
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Linguine di cavolfiore è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 80 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice glicemico più basso rispetto alla pasta normale
- Buon contenuto di fibre
- Alternativa meno calorica
- Contiene un po' di farina raffinata
- Livello di lavorazione moderato
- Contenuto proteico inferiore rispetto alla pasta tradizionale
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Linguine di cavolfiore?
Linguine di cavolfiore ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una porzione tipica (100 g) ha un carico glicemico di 5; per 100 g il carico glicemico è 5.
Linguine di cavolfiore è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Linguine di cavolfiore ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di linguine ha il carico glicemico più basso?
Linguine di cavolfiore ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di linguine in questo database (5 per 100 g).
Controlla Linguine di cavolfiore nell'app Logi, con la tua porzione.
