Makanan tanpa mustar
10.774 makanan
Makanan tanpa mustar: tidak ada biji, bubuk atau mustar siap saji. Mustar umum dalam dressing, marinasi dan daging olahan. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.
Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.
Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.
kacang pistachio garam dan cuka GI rendah 15 GL 3.3 / 100 g 7.5/10 
yogurt minum GI rendah 35 GL 3.3 / 100 g 5/10 
Wortel tumis GI rendah 39 GL 3.3 / 100 g 7/10 
Persik GI rendah 42 GL 3.4 / 100 g 8/10 
Pir kalengan tanpa tambahan gula GI rendah 43 GL 3.4 / 100 g 6/10 100% cocoa mass GI rendah 20 GL 3.4 / 100 g 9/10 butiran kedelai GI rendah 20 GL 3.4 / 100 g 8/10 
kapulaga GI rendah 5 GL 3.4 / 100 g 9/10 
Cokelat chip manis dengan stevia atau eritritol GI rendah 10 GL 3.5 / 100 g 7/10 
Permen karet Orbit Blue GI rendah 5 GL 3.5 / 100 g 6/10 
Prem GI rendah 35 GL 3.5 / 100 g 7/10 
Saus béchamel klasik GI rendah 50 GL 3.5 / 100 g 5.5/10 Saus dinamit GI rendah 35 GL 3.5 / 100 g 2/10 Saus Rhode Island GI rendah 35 GL 3.5 / 100 g 2/10 Yakult Light GI rendah 46 GL 3.5 / 100 g 3/10 plum goreng GI rendah 35 GL 3.6 / 100 g 5/10 persik goreng GI rendah 42 GL 3.6 / 100 g 6/10 
Bar protein Keto GI rendah 20 GL 3.6 / 100 g 6/10 
Dukkah (tanpa garam) GI rendah 20 GL 3.6 / 100 g 8/10 
mentega kacang dengan kakao tanpa gula tambahan GI rendah 20 GL 3.6 / 100 g 8/10 pork menudo GI rendah 50 GL 3.6 / 100 g 6.2/10 Radler GI sedang 65 GL 3.6 / 100 g 2/10 Teh lemon GI sedang 55 GL 3.6 / 100 g 2/10 
Stroberi beku GI rendah 40 GL 3.6 / 100 g 8/10 Biji psyllium GI rendah 5 GL 3.8 / 100 g 10/10 
Raspberry hitam GI rendah 25 GL 3.8 / 100 g 10/10 Selai jeruk dengan eritritol atau stevia GI rendah 15 GL 3.8 / 100 g 7/10 Suplemen herbal GI rendah 5 GL 3.8 / 100 g 9/10 
Nektarin GI rendah 43 GL 3.8 / 100 g 8/10 
Bubuk penstabil GI rendah 5 GL 3.9 / 100 g 9/10 Salad cream GI sedang 55 GL 3.9 / 100 g 3/10 
Blackberry beku GI rendah 25 GL 3.9 / 100 g 9/10 
Saus apel GI rendah 35 GL 3.9 / 100 g 5/10 
biji bunga matahari GI rendah 35 GL 4 / 100 g 8/10 Actimel GI rendah 35 GL 4 / 100 g 3/10 
Akar Angelica GI rendah 30 GL 4 / 100 g 8.5/10 
Akar peterseli GI rendah 30 GL 4 / 100 g 8/10 Anggur Bermet GI rendah 45 GL 4 / 100 g 2/10 anggur ceri GI rendah 50 GL 4 / 100 g 2/10 
apel bramley GI rendah 38 GL 4 / 100 g 9/10 
Aprikot pure (tanpa gula tambahan) GI rendah 34 GL 4 / 100 g 8/10 Asti Spumante GI rendah 50 GL 4 / 100 g 2/10 
Ayam cabai dengan kacang putih GI rendah 38 GL 4 / 100 g 8/10 Ayam teriyaki GI rendah 50 GL 4 / 100 g 6/10 Bakso GI rendah 40 GL 4 / 100 g 5/10 bawang merah panggang GI rendah 25 GL 4 / 100 g 8/10 Bir 6% ABV GI tinggi 100 GL 4 / 100 g 2/10 
Bir Dos Equis GI tinggi 100 GL 4 / 100 g 3/10 
bir India pale ale GI tinggi 110 GL 4 / 100 g 2/10 Bir India Pale Ale GI tinggi 110 GL 4 / 100 g 2/10 Bir IPA GI tinggi 110 GL 4 / 100 g 2/10 
Bir Lager GI tinggi 100 GL 4 / 100 g 3/10 
Bir Leffe GI tinggi 110 GL 4 / 100 g 2/10 bir madu GI sedang 65 GL 4 / 100 g 2/10 
Bir pilsner GI tinggi 100 GL 4 / 100 g 3/10 Bir Radler Grapefruit Warka GI sedang 65 GL 4 / 100 g 3/10 
Bir XX GI tinggi 100 GL 4 / 100 g 3.5/10 
Bir Żywiec GI tinggi 110 GL 4 / 100 g 2/10 
biskuit tepung almond GI rendah 20 GL 4 / 100 g 6/10 
Bola daging mini Frosta beku GI sedang 55 GL 4 / 100 g 5.5/10 
Bola daging vegan Tesco Plant Menu GI rendah 40 GL 4 / 100 g 5/10 
Borscht putih GI sedang 55 GL 4 / 100 g 6.5/10 
Buah hutan GI rendah 30 GL 4 / 100 g 9.5/10 Buah rebus GI rendah 35 GL 4 / 100 g 8/10 
bubuk Benefiber GI rendah 5 GL 4 / 100 g 9/10 
Bubuk protein rasa kue GI rendah 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Bubuk protein tanaman rempah vanili GI rendah 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Bunga rosela kering GI rendah 35 GL 4 / 100 g 8/10 Buntil kubis isi lentil GI rendah 28 GL 4 / 100 g 9/10 Buttermilk stroberi GI rendah 45 GL 4 / 100 g 4/10 
Cabai dengan kalkun giling tanpa lemak, tambahan kacang, dan kaldu rendah natrium GI rendah 35 GL 4 / 100 g 8/10 Cajuzinho rendah karbohidrat GI rendah 25 GL 4 / 100 g 6/10 
Campuran antioksidan GI rendah 30 GL 4 / 100 g 9/10 
campuran bawang kering GI rendah 10 GL 4 / 100 g 9/10 
Campuran buah beri liar GI rendah 30 GL 4 / 100 g 9/10 
Campuran buah dan sayuran GI rendah 40 GL 4 / 100 g 9/10 
Campuran daun bawang dan kacang polong GI rendah 35 GL 4 / 100 g 9/10 Campuran mi kacang hitam dan mi zukini GI rendah 25 GL 4 / 100 g 9/10 
Campuran pengental Guar gum dan xanthan gum GI rendah 5 GL 4 / 100 g 7/10 
Campuran rempah dan herbal kering (tanpa garam tambahan) GI rendah 10 GL 4 / 100 g 9/10 
Campuran rempah dan herbal tanpa garam GI rendah 10 GL 4 / 100 g 8/10 
Cengkeh kering GI rendah 5 GL 4 / 100 g 9/10 ceplukan GI rendah 36 GL 4 / 100 g 9/10 ceplukan GI rendah 36 GL 4 / 100 g 9/10 
Ceri matang dengan kulit lemon GI rendah 22 GL 4 / 100 g 8/10 
Cheesecake yogurt berry GI rendah 35 GL 4 / 100 g 6/10 Chicken Cordon Bleu GI rendah 45 GL 4 / 100 g 4/10 
Chili con carne GI rendah 40 GL 4 / 100 g 8/10 Chili kalkun tanpa lemak buatan sendiri dengan kacang dan sayuran segar GI rendah 38 GL 4 / 100 g 7/10 
Cili lentil dan sayuran GI rendah 28 GL 4 / 100 g 9/10 
Dada ayam kecil GI rendah 45 GL 4 / 100 g 8/10 daging ham vegan GI sedang 55 GL 4 / 100 g 3/10 
Daging kedelai GI rendah 25 GL 4 / 100 g 8/10 
Daging nabati GI rendah 50 GL 4 / 100 g 6.5/10 daging olahan vegan GI rendah 45 GL 4 / 100 g 4/10 daging sapi marinasi GI rendah 50 GL 4 / 100 g 5/10 
Dasar saus goulash GI rendah 40 GL 4 / 100 g 5/10 
dekstrin gandum GI rendah 5 GL 4 / 100 g 6/10 
Dressing lemon Yuzu GI rendah 35 GL 4 / 100 g 4/10 
Dressing lentil GI rendah 25 GL 4 / 100 g 7/10 
