Bubuk protein tanaman rempah vanili
GI rendah
GL 1.2 per sendok takar tipikal (30 g) · GL 4 per 100 g
- Beban dan indeks glikemik rendah
- Natrium cukup tinggi
Bubuk protein tanaman rempah vanili memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu sendok takar tipikal (30 g) menambah beban glikemik sebesar 1.2.
Diperbarui 15 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Rendah natrium dan tanpa tambahan gula, dengan lemak sehat dan tinggi serat untuk sensitivitas insulin yang lebih baik.
Bubuk protein hemp - GL 1 per 100 g Secara alami rendah natrium dan tambahan gula, menawarkan mineral ekstra yang mendukung kesehatan metabolisme.
tepung biji labu - GL 1 per 100 g Rendah natrium dan tanpa tambahan gula menjadikannya pilihan yang lebih bersih bagi orang yang mengelola resistensi insulin.
Isolat protein kacang polong
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bubuk protein tanaman rempah vanili adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 12 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 70 g |
| Lemak | 6 g |
| Jenuh | 1 g |
| Tidak jenuh | 5 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban dan indeks glikemik rendah
- Kandungan protein sangat tinggi
- Mengandung serat larut dan tidak larut
- Natrium cukup tinggi
- Bahan olahan
- Mengandung gula tambahan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bubuk protein tanaman rempah vanili?
Bubuk protein tanaman rempah vanili memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu sendok takar tipikal (30 g) memiliki beban glikemik 1.2; per 100 g beban glikemiknya 4.
Apakah Bubuk protein tanaman rempah vanili cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bubuk protein tanaman rempah vanili memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Bubuk protein tanaman rempah vanili mempengaruhi gula darah?
Bubuk protein tanaman rempah vanili memiliki beban glikemik 4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Bubuk protein tanaman rempah vanili di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
