Chili kalkun tanpa lemak buatan sendiri dengan kacang dan sayuran segar

GI 38 · RendahGL 4 / 100 g7/10

GI rendah

38 GI

GL 4 per 100 g

Skor Logi 7/10

Kandungan serat tinggi
Mengandung karbohidrat sedang

Chili kalkun tanpa lemak buatan sendiri dengan kacang dan sayuran segar memiliki indeks glikemik 38 (Rendah).

Diperbarui 2 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk Chili kalkun tanpa lemak buatan sendiri dengan kacang dan sayuran segar

Cabai dengan kalkun giling tanpa lemak, tambahan kacang, dan kaldu rendah natrium
GI 35 · GL 4 per 100 g low sodium

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Chili kalkun tanpa lemak buatan sendiri dengan kacang dan sayuran segar adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

110

Kalori

10 g

Karbohidrat

9 g

Protein

3.5 g

Lemak

per 100g

Kalori	110 kcal
Karbohidrat	10 g
Gula (total)	2.5 g
Alami	2 g
Ditambahkan	0.5 g
Serat	3 g
Larut	1 g
Tidak larut	2 g
Protein	9 g
Lemak	3.5 g
Jenuh	1 g
Tidak jenuh	2.5 g
Natrium	350 mg

Tingkat pemrosesan

65%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Kandungan serat tinggi
Sumber protein tanpa lemak
Rendah natrium dan tanpa gula tambahan
Mengandung karbohidrat sedang
Beberapa pengolahan dari memasak
Mungkin tinggi natrium jika tidak dikontrol dengan hati-hati

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Chili kalkun tanpa lemak buatan sendiri dengan kacang dan sayuran segar?

Chili kalkun tanpa lemak buatan sendiri dengan kacang dan sayuran segar memiliki indeks glikemik 38 (Rendah) dan beban glikemik 4 per 100 g.

Apakah Chili kalkun tanpa lemak buatan sendiri dengan kacang dan sayuran segar cocok untuk penderita resistensi insulin?

Chili kalkun tanpa lemak buatan sendiri dengan kacang dan sayuran segar memiliki indeks glikemik rendah (38), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk Chili kalkun tanpa lemak buatan sendiri dengan kacang dan sayuran segar mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Chili kalkun tanpa lemak buatan sendiri dengan kacang dan sayuran segar memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Chili kalkun tanpa lemak buatan sendiri dengan kacang dan sayuran segar dalam basis data ini (4 per 100 g).

Cek Chili kalkun tanpa lemak buatan sendiri dengan kacang dan sayuran segar di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.