dekstrin gandum
GI 5 · RendahGL 4 / 100 g6/10
GI rendah
5 GI
GL 4 per 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan serat larut sangat tinggi
- Sangat diproses
dekstrin gandum memiliki indeks glikemik 5 (Rendah).
Diperbarui 23 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
dekstrin gandum adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
150
Kalori
90 g
Karbohidrat
0.5 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 150 kcal |
| Karbohidrat | 90 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 85 g |
| Larut | 85 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat larut sangat tinggi
- Indeks glikemik rendah
- Tidak ada tambahan gula
- Sangat diproses
- Kandungan protein sangat rendah
- Mikronutrien minimal
Alergen
Mengandung: gluten
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik dekstrin gandum?
dekstrin gandum memiliki indeks glikemik 5 (Rendah) dan beban glikemik 4 per 100 g.
Apakah dekstrin gandum cocok untuk penderita resistensi insulin?
dekstrin gandum memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana dekstrin gandum mempengaruhi gula darah?
dekstrin gandum memiliki beban glikemik 4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek dekstrin gandum di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
