daging olahan vegan

GI 45 · RendahGL 4 / 100 g4/10

GI rendah

45 GI

GL 4 per 100 g

Skor Logi 4/10
  • Bebas kolesterol
  • Kandungan natrium tinggi

daging olahan vegan memiliki indeks glikemik 45 (Rendah).

Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk Daging iris dingin

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

daging olahan vegan adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

180
Kalori
8 g
Karbohidrat
18 g
Protein
8 g
Lemak
per 100g
Kalori180 kcal
Karbohidrat8 g
Gula (total)1.5 g
Alami0.5 g
Ditambahkan1 g
Serat5 g
Larut1.5 g
Tidak larut3.5 g
Protein18 g
Lemak8 g
Jenuh1.2 g
Tidak jenuh6.8 g
Natrium1200 mg

Tingkat pemrosesan

90%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Bebas kolesterol
  • Kandungan protein sedang
  • Kandungan natrium tinggi
  • Bahan ultra-proses
  • Mengandung gula tambahan

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik daging olahan vegan?

daging olahan vegan memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 4 per 100 g.

Apakah daging olahan vegan cocok untuk penderita resistensi insulin?

daging olahan vegan memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk Daging iris dingin mana yang memiliki beban glikemik terendah?

daging olahan vegan memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Daging iris dingin dalam basis data ini (4 per 100 g).

Cek daging olahan vegan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.