Ruoat ilman selleri
10 830 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole selleriä tai mukulaselleriä, mukaan lukien sellerisuola ja -siemen. Selleri on yleinen liemissä, keitoissa ja mausteseoksissa. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
Linssipohjainen kasviproteiini Matala GI 28 GL 6 / 100 g 8/10 
lohikäärmehedelmämehu Matala GI 48 GL 6 / 100 g 7/10 
lootuksenjuuri Matala GI 33 GL 6 / 100 g 9/10 
lumimeloni Keskitasoinen GI 65 GL 6 / 100 g 7/10 luumumehu Matala GI 50 GL 6 / 100 g 5/10 
Maapähkinäkastike Matala GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 maapähkinävoipatukka Matala GI 25 GL 6 / 100 g 4/10 
maissikeitto Keskitasoinen GI 60 GL 6 / 100 g 5/10 
Makea tee Keskitasoinen GI 65 GL 6 / 100 g 3/10 maksanyytti Matala GI 45 GL 6 / 100 g 5/10 Mangokana Keskitasoinen GI 55 GL 6 / 100 g 6/10 Mansikka-chiasiemenkastike Matala GI 40 GL 6 / 100 g 8/10 mansikkamaitojuoma Matala GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 
mansikkasalaatti Matala GI 45 GL 6 / 100 g 6.5/10 marjajuoma Keskitasoinen GI 55 GL 6 / 100 g 2/10 maruna Matala GI 15 GL 6 / 100 g 9/10 
Medjool-taateli Matala GI 36 GL 6 / 100 g 9/10 Mieto kastike Matala GI 40 GL 6 / 100 g 3/10 Mieto sitruunarahka Matala GI 45 GL 6 / 100 g 4/10 
monimehumehu Keskitasoinen GI 55 GL 6 / 100 g 4.5/10 Mountain House -naudanlihapata (pakattu) Keskitasoinen GI 55 GL 6 / 100 g 3/10 
moussaka Keskitasoinen GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 
Muhammara Matala GI 40 GL 6 / 100 g 6/10 Muhennetut cannellini-pavut rosmariinilla ja sitruunamehulla Matala GI 31 GL 6 / 100 g 9/10 munakaspaistos Matala GI 40 GL 6 / 100 g 4/10 musabaha Matala GI 28 GL 6 / 100 g 7/10 
Musta papu ja kesäkurpitsa pihvi Matala GI 30 GL 6 / 100 g 8/10 
mustaherukkamehu Matala GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 
mustaherukkavanukas tapiokalla ja steviolilla Matala GI 40 GL 6 / 100 g 6/10 Mustapapu Matala GI 30 GL 6 / 100 g 8/10 Mustikkaproteiinijauhe Matala GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 myskikurpitsa Matala GI 51 GL 6 / 100 g 9/10 nopaliinitabletti Matala GI 15 GL 6 / 100 g 8/10 nuori viini Matala GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 
Olivier-salaatti Keskitasoinen GI 55 GL 6 / 100 g 6/10 
Olutmäskihiiva Matala GI 15 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Omena-mango-passionhedelmäsmoothie Matala GI 50 GL 6 / 100 g 5/10 omena-päärynäkompotti Matala GI 40 GL 6 / 100 g 6/10 
Omenapiirakan täyte ilman sokeria Matala GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
Orgain kasvipohjainen proteiinijauhe Matala GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
paahdettu butternut-kurpitsa Matala GI 51 GL 6 / 100 g 8/10 paahdettu kurpitsa Matala GI 51 GL 6 / 100 g 9/10 
Päärynäalkoholiton siideri Keskitasoinen GI 65 GL 6 / 100 g 2.5/10 päärynäkeitto Matala GI 45 GL 6 / 100 g 5/10 paistettu kurpitsa Keskitasoinen GI 65 GL 6 / 100 g 9/10 
Paistetut linssit Matala GI 25 GL 6 / 100 g 8/10 
Paistetut mustat pavut Matala GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
Paistetut pavut Matala GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Pakastettu lohikäärmehedelmä Matala GI 48 GL 6 / 100 g 8/10 pakastetut härkäpavut Matala GI 40 GL 6 / 100 g 9/10 
Palkokasviproteiini Matala GI 30 GL 6 / 100 g 7/10 palkokasvit Matala GI 28 GL 6 / 100 g 9/10 
papaijamehu Keskitasoinen GI 60 GL 6 / 100 g 6/10 papucurry Matala GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 papumuhennos Matala GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 papusalsa Matala GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 parsakaalipihvit Matala GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
pavun ja pinaatin kakku Matala GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Pavun tahna Matala GI 35 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Pavut tomaattikastikkeessa Matala GI 40 GL 6 / 100 g 7/10 
Pellavaöljy Keskitasoinen GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
Persikkajogurtti Matala GI 45 GL 6 / 100 g 5.5/10 Poke-kastike Matala GI 40 GL 6 / 100 g 3/10 Polyolit Matala GI 10 GL 6 / 100 g 4/10 Portviini Matala GI 40 GL 6 / 100 g 2/10 proteiinijäätelö Matala GI 38 GL 6 / 100 g 4/10 
Proteiinileipä Matala GI 35 GL 6 / 100 g 6/10 
Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas Matala GI 35 GL 6 / 100 g 6/10 
punainen hedelmämehu Keskitasoinen GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 Punainen linssi- ja paahdettu paprikatahna Matala GI 35 GL 6 / 100 g 7.5/10 
Punaiset kidneypavut ilman suolaa tai kastiketta Matala GI 24 GL 6 / 100 g 9/10 Punajuurimehu (väri) Keskitasoinen GI 61 GL 6 / 100 g 6/10 Punajuurisalaatti majoneesilla ja maapähkinöillä Matala GI 45 GL 6 / 100 g 5/10 Punajuurisalaatti smetanalla Keskitasoinen GI 61 GL 6 / 100 g 6/10 
Raaka jackfruit Matala GI 50 GL 6 / 100 g 8/10 
Raastettu piparjuuri Matala GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Ravintojälkiruoka suolaisen karamellin maulla Matala GI 50 GL 6 / 100 g 4.5/10 Ricotta-sitruunapyörykät Matala GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 roséviinislushie Keskitasoinen GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 ruskea papukastike Matala GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 Saag aloo Matala GI 45 GL 6 / 100 g 7/10 
Säilötty chili Matala GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
säilötty kurpitsa Keskitasoinen GI 55 GL 6 / 100 g 5.5/10 säilyke-silopapu Matala GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 säilykemaissi Matala GI 40 GL 6 / 100 g 6/10 sangria Keskitasoinen GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
satay-kastike Matala GI 35 GL 6 / 100 g 3/10 
Sekamarjasekoitus Matala GI 50 GL 6 / 100 g 7/10 
Siemenet Matala GI 30 GL 6 / 100 g 7/10 
Sieni-quinoa-kasvispihvi Matala GI 40 GL 6 / 100 g 7/10 Sieniuute-sekoitus Matala GI 20 GL 6 / 100 g 6/10 
Sitruunainen virvoitusjuoma Keskitasoinen GI 65 GL 6 / 100 g 1/10 soijarouhe Matala GI 20 GL 6 / 100 g 8/10 
sokerialkoholit Matala GI 10 GL 6 / 100 g 7/10 
Sokeriton suklaavanukas Matala GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
Sokeriton vaahtokarkin makuinen proteiinipatukka Matala GI 25 GL 6 / 100 g 6/10 
Soseutettu kokonainen hedelmä Matala GI 40 GL 6 / 100 g 7/10 soseutettu paahdettu myskikurpitsa Matala GI 51 GL 6 / 100 g 8/10 Spritz-juoma Keskitasoinen GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 Stevialla tai erytritolilla makeutetut lakritsimakeiset Matala GI 10 GL 6 / 100 g 4/10 
