Sitruunainen virvoitusjuoma
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Sitruunainen virvoitusjuoma glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 6 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin beverages, Sitruunainen virvoitusjuoma sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Sitruunainen virvoitusjuoma sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Ei rasvaa tai kolesterolia
- ✓ Kosteuttava juoma
- ✗ Korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ Erittäin prosessoitu
- ✗ Korkea glykeeminen indeksi
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 38 kcal |
| Hiilihydraatit | 9.3g |
| Sokerit (yhteensä) | 9.3g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 9.3g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 5mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sitruunainen virvoitusjuoma glykeminen indeksi?
Sitruunainen virvoitusjuoma glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 6 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Sitruunainen virvoitusjuoma insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sitruunainen virvoitusjuoma glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Sitruunainen virvoitusjuoma vaikuttaa verensokeriin?
Sitruunainen virvoitusjuoma glykeminen kuorma on 6 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →