Pavut tomaattikastikkeessa
Matala GI
GL 24 / tyypillinen tölkki (400 g) · GL 6 / 100 g
- Hyvä kuitupitoisuus
- Lisättyä sokeria kastikkeessa
Pavut tomaattikastikkeessa glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen tölkki (400 g) lisää glykeemistä kuormaa 24.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Pavut tomaattikastikkeessa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 95 kcal |
| Hiilihydraatit | 16 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 4.5 g |
| Liukoinen | 1.3 g |
| Liukenematon | 3.2 g |
| Proteiini | 4.5 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä kuitupitoisuus
- Matala glykeeminen indeksi
- Lisättyä sokeria kastikkeessa
- Korkea natriumpitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Pavut tomaattikastikkeessa glykeminen indeksi?
Pavut tomaattikastikkeessa glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen tölkki (400 g) glykeeminen kuorma on 24; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 6.
Sopiiko Pavut tomaattikastikkeessa insuliiniresistenssiä sairastaville?
Pavut tomaattikastikkeessa glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Pavut tomaattikastikkeessa vaikuttaa verensokeriin?
Pavut tomaattikastikkeessa glykeminen kuorma on 6 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Pavut tomaattikastikkeessa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
