mustaherukkavanukas tapiokalla ja steviolilla
Matala GI
GL 6 / tyypillinen annos (100 g) · GL 6 / 100 g
mustaherukkavanukas tapiokalla ja steviolilla glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen annos (100 g) lisää glykeemistä kuormaa 6.
Päivitetty 7.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
mustaherukkavanukas tapiokalla ja steviolilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 60 kcal |
| Hiilihydraatit | 14 g |
| Sokerit (yhteensä) | 6 g |
| Luonnolliset | 6 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.8 g |
| Proteiini | 0.5 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on mustaherukkavanukas tapiokalla ja steviolilla glykeminen indeksi?
mustaherukkavanukas tapiokalla ja steviolilla glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen annos (100 g) glykeeminen kuorma on 6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 6.
Sopiiko mustaherukkavanukas tapiokalla ja steviolilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
mustaherukkavanukas tapiokalla ja steviolilla glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten mustaherukkavanukas tapiokalla ja steviolilla vaikuttaa verensokeriin?
mustaherukkavanukas tapiokalla ja steviolilla glykeminen kuorma on 6 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso mustaherukkavanukas tapiokalla ja steviolilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
