Päärynäalkoholiton siideri
Keskitasoinen GI
GL 15.3 / lasi (255 g) · GL 6 / 100 g
- Rasvaton
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
Päärynäalkoholiton siideri glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi lasi (255 g) lisää glykeemistä kuormaa 15.3.
Päivitetty 12.12.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Päärynäalkoholiton siideri on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 38 kcal |
| Hiilihydraatit | 9.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 9.2 g |
| Luonnolliset | 0.7 g |
| Lisätyt | 8.5 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Rasvaton
- Vähäkalorinen
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
- Korkea glykeeminen indeksi
- Kuitujen ja proteiinien puute
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Päärynäalkoholiton siideri glykeminen indeksi?
Päärynäalkoholiton siideri glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi lasi (255 g) glykeeminen kuorma on 15.3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 6.
Sopiiko Päärynäalkoholiton siideri insuliiniresistenssiä sairastaville?
Päärynäalkoholiton siideri glykeeminen indeksi on keskitasoinen (65). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Luonnollinen makeuttamaton kookosvesi.
Miten Päärynäalkoholiton siideri vaikuttaa verensokeriin?
Päärynäalkoholiton siideri glykeminen kuorma on 6 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Päärynäalkoholiton siideri Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
